DRAGI B(l)ože...

Diary of a Hare Krishna housewife :)

31.10.2008.

Ishrana

Inspirirana postovima drugih mama o prehrani njihove djece, a da ne bih pisala maratonske komentare, rekoh da i ja malo opišem prehranu sina mi u mene.

DORUČAK (oko 8 h)

njegov apsolutni favorit je tzv "Tetkina supica"

(koja se pravi tako što se razno povrće kuha al dente, te smiksa sa malo susamovog ili običnog ulja, a može se dodati i dinkel griz. Od povrća ide obavezno mrkva. celer i peršun korijen i list, a onda šta imam ubacim brokulu, ili tikvicu, ili karfiol...)

pored toga, za doručak rado pojede: integralne uštipke sa mljevenim sjemenkama i domaćim kajmakom, mladim sirom, pavlakom

dinkel griz sa medom i orasima

uljevak od kukuruznog griza, brašna, mladog sira i špinata

palačinke sa nutellom

"Sendvič iz cirkusa" dobio ime po jednom odlasku u cirkus, kada sam nabrzaka napravila tost sa puterom i sirom

sok od cijeđene narandže ili limunadu i pola jabuke (poslije doručka obavezno)

 

RUČAK br 1 (oko 12)

(On ne voli: grašak, cveklu, kelj, mahune, jak okus paprike, a od voća hoće samo jabuke, banane, kruške i ostalo samo u cijeđenim sokovima...)

Grah sa integralnim hljebom i kupus salata sa limunom (Bosančero varijanta)

Smeđa riža i varivo od špinata i patlidžana sa jogurtom

vartivo od riže, crvene leće i raznog povrća sa jogurtom

supica sa slovima ili zvjezdicama (razno dinstano i kuhano povrće sa paradajz sosom i tjesteninom)

makaroni sa dinstanim povrćem i pavlakom

makaroni sa sirom

lasagne sa sojom i raznim povrćem

razne pite (zeljanica sa domaćim kajmakom i špinatom, sirnica, krompiruša)

krem supe sa žutom ili crvenom lećom i raznim povrćem

rijetko varivo, kao čorba sa mrkvom, brokulom i prosom (nekadašnji favorit)

RUČAK broj 2 (oko 5)

ili nešto od doručka ili ručka

ili nešto što se brzo pravi:

špinat sa bešamelom, makaroni, prženi krompirići, pizza s puno povrća, (ovo dvoje max sedmično 1x) krompir iz rerne sa origanom i vrhnjem za kuhanje...

VEČERA:

Može sve navedeno za doručak izuzev narandže, puding od vanilije sa bananama, mlijeko sa plazma kexom...

i jedno sat-dva prije spavanja 2-3 dl toplog mlijeka sa velikom kašikom meda

Ima dana kad ne jede ništa, ima dana kad po 7 dana jede samo bijeli hljeb i pavlaku, a ima dana kad pojede i po pola glavice kupusa u salati za ručak i kad ne bira ništa, kad jede i jede.

Doktorica mi je preporučila Natura mix za imunitet-to je jako skup pripravak od mat. mliječi, prirdnog C vitamina, ekstrakta pšeničnih klica i meda, kad je to pio-bio je neviđeno rumen u licu i tamanio je sve živo. Od tada nije ni kihnuo. 40 Km, al vrijedi.

Ja se hranim slično, samo puno volim cveklu, zelenu salatu, mandarine, maslinovo ulje...što on ne voli.

DRAGI B(l)ože...
<< 10/2008 >>
nedponutosricetpetsub
01020304
05060708091011
12131415161718
19202122232425
262728293031

REVIDIRANI LINKOVI
CRTICE IZ MOG SVIJETA
Najdraži mi post ikada-virtualna hodočašća
Drugi najdraži post: Nauka o vjerovanju-vjerovanje u nauku
1. Šta je Hare Krišna
2. Šta je Hare Krišna
4. Karma i reinkarnacija
3. Nauka o duši
Zivot kao hodocasce, pisanje kao lijek
Kroz srce, drugi dio
Kroz srce
Draga moja Sevya
Zebra na Brionima
Teška si tuđino
Sretni post
Reality distinguished from illusion
Kapi vode na lotosovom listu
Gdje je svaki korak ples, a svaka riječ pjesma
Vaišnavska sahrana
Sjećanje
Opasna sekta
Na dan kad je otišla
Sevya dasi
Jednoća Stvoritelja
Karma/reinkarnacija

ŽENA, MAJKA, DOMAĆICA
FAQ za domaćice
revati na tržištu rada
Novi posao
Prva skulptura
Dan žena
Čuda su moguća (haiku)
Žena heroj
AFŽ, al’ antifeministički
Profesionalno “samoubistvo”
Majakovski na team buildingu
Njezino veličanstvo MAJKA (na brdovitom Balkanu)
Oglas za posao

FILOZOFIRAM
Filozofski osvrti na trudnoću
Ne odustajem
Razgovori koji donose sreću
Jednostavna matematika
Ravnoća do mora
Kritika ekološki neosviještenog uma
Kali yuga-doba svađe i licemjerja

INSPIRATIVNO…

Here comes the sun
Ponocna ilahija
Rabijina molitva
Poniznost
Život-nekad siv, nekad žut
Dr. Nakaš

INDIJA I HIMALAYA

1. Moja Indija
2. Indija u mom srcu
3. Zemljo Indijo!
4. City of Taj
5. Majmunska posla i zacarani bazar
6. Back to reality
7. Podnozje Himalaya
8. Majka Ganga
9. Avanture po potkrovlju svijeta (tavan pun misterioznih kovcega)
10. Indiana Jones
11. Krug se zatvara
12. Dzungla na asfaltu
13. U Stambolu, na Bosforu
14. Indija FAQ
15. Jos par slika











MOJI FAVORITI
Dnevnik mrs. V. W.
Dead Poets Society
Laprdam sta stignem
Princ of Perversia
Recenzija zivota
maleni kamicak
Treba mi svet, otvoren za poglede.
Gracias a la Vida
Priče o umoru
Djevojka u mojim ustima
Osećanja. O. Sećanja.
Public Relations (Паблик рилејшнc�)
U urbanoj sahari života
u Haosu je Red..
dnevnik jedne kurtizane
Raznosiš mi blato po kući
Strangers In The Night
Nikad ne reci dvaput
Silent
Aime Sati
MOJA BOGDA SNA
Budan u snovima vs. sanjar na javi
zdravi i lijepi
Mala Tajna - Veliko Blago
shizika
Bosanski život
...titles are overrated...
TA-HA
Ishranom do zdravlja
uposlenica
hendikepiranidjecak
Dnevnik posebnih
LJEPOTA DUSE
... by Tratinčica
Krilo od mušice
That's life!
Duh Koji Hoda
Magnolija
Trudimo se za naše sunašce...
Organic Life
PSIHOTERAPIJA
ja, žena i majka i supruga
Babba
__malo drugačija mama!__
Administratorov blog
Dunyaluk
nova Ja
luda trka za srecom
Da vidimo šta danas ima u cekeru
Crtice
više...

BROJAČ POSJETA
413945

Powered by Blogger.ba